Aki nem értesült róla,múlt héten ismét szuszival fogyiztam a szt. imre lipidjén,kemény 30 dekát sikerült max. fogynom,kerek 80 dekával jöttem haza!miután megvilágosodtam,hogy miért lettem rögtön másnap 80.6 kila,nem keseredtem el,újult erővel csapok neki diétának!keményen számolom a kalóriát,áprilisra nagy tervem a 70 kila elérése!nincs bűnözés,tényleg nagyon szeretném!
Ma mindent beleszámolva 1099 kcal-t ettem,vagy még annyit se,mert ehetetlen volt a káposzta!még a végén meg kell tanulnom főzni?!
Pankának továbbra is nagyon megy a suli,2 3as és 1 4es kivételével mindenből csak kis és nagy 5-ei vannak!
Panka térde nagyon fájt,így időpontot kértem a sportorvoshoz,diagnózist tudtuk,csak a teniszhez való viszonyát nem!hát,roppant mód csalódtam a doktorban,eleve megváratott 1 órát,mert a sportolók vizsgálata ugye ingyenes,de a lézerkezelés amit maszekban csinál,az 5rongy/fő,így azok szépen bementek előttünk,na aztán amikor mi jöttünk,jött egy pasi,beállt és telefonálni akart,na lehűtöttem,hogy oda előttünk be nem teszi a lábát,nekem 2,anyunak fél órája ment a rendelés,szóval nem csináltunk semmit,kaptunk egy dr. levin térdpántot,-anita- rögtön te jutottál eszembe róla,3 hét pihi azzal,aztán heti 2x megpróbálhatja!kíváncsi leszek!
Csütörtökön 2 gyerekkel 4 napra megyünk Kolpingolni,így nekünk is nyugtunk lesz,panka is jól érzi majd magát,remélem Adélka is!
na bocs a szófosásomért!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése